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探寻自我、规划人生——我所举办研究生职业生涯规划讲座

 

10月27日下午,大连医科大学心理学专家孙月吉教授应邀走入我所就业引导讲堂,在生物楼学术报告厅为广大研究生作了题为《结合“自我”探索职业生涯目标,规划职业生涯》的主题讲座。孙教授带领师生们进行了一场臆想的冒险之旅,完成了兴趣探索、性格分析、能力挖掘和目标达成的自我认识过程。

整个讲座采取互动的方式,积极调动了师生参与的热情。讲座一开始,孙教授就把在场的所有人按“岛屿选择”分成六个组,进行了岛屿命名、logo设计、畅谈“白日梦”等一系列探索自我兴趣的活动。随后,“字如其人”的测试又把各个小组进行了细分和重组,进而利用看图—画图—猜图、朋友互评、追忆往事、沙滩拼图、个性挂饰等一系列的心理学小游戏剖析性格,使大家在性格与职业的匹配表中,对号入座。随着讲座的进行,每个人都充分挖掘、深入剖析,自我形象逐渐清晰,目标逐渐明确。最后,孙教授还讲述了获得及提升自我效能的方法,她通过现场案例分析,诠释了目标达成的概念,对同学们走好职业之路提出了策略性的引导意见。

孙教授的讲座不仅幽默风趣、娓娓动听,而且例证充实,方法简单实用。讲座在全场的热烈讨论中结束,尽管长达3个半小时,大家仍意犹未尽。此次讲座为即将涉足职场的研究生搭建了认识自我、探索自我的平台,为职业人生规划打下了基础。(文/刘爽 图/吕洪涛)

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